1. Sayuran Hijau
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Makanan yang dapat mencegah mata minus pada anak adalah sayuran hijau. Sayuran hijau banyak mengandung nutrisi penting seperti xat besi serta berbagai macam mineral lainnya.
Kandungan mineral sangat baik untuk anak-anak. Selain itu, sayuran hijau juga mengandung karotenoid yang mempunyai sifat antioksidan.
Kandungan tersebut juga dapat membantu mencegah katarak dan degenerasi makula saat anak dewasa.
BACA JUGA:Cukup Konsumsi Pisang Secara Rutin, Baik untuk Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Lainnya
BACA JUGA:Romio Parnandes Pengusaha Tambang dan Kader Golkar, Maju Calon Ketua Umum BPD HIPMI Bengkulu
2. Wortel
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Makanan yang dapat mencegah mata minus pada anak selanjutnya adalah wortel. Wortel dikenal sebagai sayuran yang baik manjaga kesehatan mata.
Wortel mengandung beta karoten yang tinggi yang dapat menjaga dan meningkatkan fungsi mata pada anak.
Dengan mengonsumsi wortel setiap hari sejak dini, dijamin anak-anak terhindar dari mata minus.
BACA JUGA:Pemprov Sarankan Konflik Agraria di Mukomuko dan Bengkulu Utara Tempuh Jalur Hukum
BACA JUGA:Pimpinan DPRD Provinsi Bengkulu Definitif Ucapkan Sumpah Janji untuk Periode 2024-2029
3. Kacang
--(Sumber Foto: web/istockphoto)