BACA JUGA:Edwar Samsi Dipanggil Bawaslu Bengkulu, Bantah Tuduhan Politik Uang
BACA JUGA:Dana Insentif Karbon Rp11 Miliar untuk Provinsi Bengkulu Direalisasikan Akhir Tahun Ini
Paprika kaya akan vitamin, mineral, serat, serta beragam antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Maka dari itu, berikut adalah beberapa manfaat paprika merah untuk kesehatan yang dilansir dari berbagai sumber.
BACA JUGA:Curi 2 Karung Kopi Milik Teman Sendiri, Seorang Mahasiswa di Bengkulu Dipolisikan
BACA JUGA:Himpunan Komunitas Peradilan Semu Indonesia Gelar Seminar Hukum, Undang Hakim MK ke Bengkulu
Manfaat Paprika Merah Untuk Kesehatan
1. Mengatasi Kolesterol
Manfaat paprika untuk kesehatan menurut berbagai penelitian mampumengatasi kolesterol tinggi di dalam tubuh.
Kaya akan serat, vitamin C, dan kalium, paprika merah dapat membantu menjaga tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Mengonsumsi paprika merah secara teratur bisa meningkatkan high density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik. Peningkatan kadar HDL akan berkaitan dengan penurunan risiko gangguan jantung.
BACA JUGA:Dua Kader Terbaik PAN Membelot Dukung Rohidin-Meriani, Ini Tanggapan Jubir Pemenangan Helmi-Mian
BACA JUGA:Program PTSL 2024 Rampung, 1.600 Bidang Tanah di Seluma Telah Terdaftar
2. Mencegah Diabetes
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Manfaat paprika merah untuk kesehatan selanjutnya ialah mampu mencegah diabetes karena sayuran ini terindeks glikemik rendah.