BETVNEWS - Punya gejala diabetes? Coba atasi dengan blueberri, ini dia 9 manfaat lainnya untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui.
BACA JUGA:5 Efek Samping Konsumsi Petai Berlebihan untuk Tubuh yang Perlu Kamu Waspadai, Beresiko Sebabkan Ga
BACA JUGA:Lembaga Adat Rejang Kepahiang Turut Soroti Kasus Perselingkuhan Kades Tanjung Alam
Blueberry mempunyai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Manfaat buah blueberry bagi kesehatan ada beragam.
Blueberry adalah sejenis super food yang paling populer di dunia. Buah blueberry berasal dari Amerika Utara, mempunyai ukuran sangat kecil seperti kelereng, berwarna ungu tua saat buahnya sudah matang.
BACA JUGA:Mau Tampil Awet Muda Terus Menerus? Yuk Konsumsi Buah Blueberry, Ini 7 Manfaatnya bagi Kecantikan
Blueberry mempunyai cita rasa yang beragam, mulai dari asam dan manis. Blueberry masuk ke dalam super food karena buah ini mengandung banyak sekali nutrisi, tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Buah kecil yang satu ini sangat baik menjaga kesehatan jantung dan tulang apabila dikonsumsi secara rutin.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Bawaslu Provinsi Bengkulu Proses Puluhan Pelanggaran Netralitas ASN
BACA JUGA:SK Unsur Pimpinan DPRD Seluma Telah Diterima, Pelantikan Digelar 5 November
Tidak hanya itu, masih banyak manfaat lain yang perlu kamu ketahui tidak hanya itu saja. Jadi jangan heran buah blueberry terkenal sebagai buah super, mengingat banyak sekali manfaat baik didalamnya.
Blueberry mengandung banyak kandungan vitamin dan antioksidan. Sejenis flavonoid yang disebut antosianin, memberikan banyak manfaat kesehatan pada blueberry.
BACA JUGA:Pemkab Seluma Dukung Rencana Pendirian Pangkalan Kapal Pol Air di Pasar Seluma