Meski probiotik dalam yoghurt umumnya aman, namun terdapat risiko infeksi bagi mereka yang sistem imunnya lemah.
Oleh sebab itu, sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu sebelum mengonsumsi yoghurt untuk menentukan pilihan yang paling aman.
BACA JUGA:Bawaslu Provinsi Bengkulu Ingatkan ASN Jaga Netralitas dalam Pilkada 2024
BACA JUGA:1.446 Guru Belum Terima TPG Triwulan III Akibat Terlambat Input Data Dapodik
6. Anak-anak di Bawah Usia Satu Tahun
Kelompok orang yang tidak boleh mengonsumsi yoghurt selanjutnya adalah anak-anak di bawah usia satu tahun.
Bayi di bawah usia satu tahun tidak disarankan untuk mengonsumsi yoghurt atau produk susu sapi lainnya karena sistem pencernaan mereka belum sepenuhnya berkembang untuk mencerna laktosa dan protein susu.
Selain itu, yoghurt juga bisa menyebabkan alergi pada bayi yang sensitif terhadap protein susu sapi.
Oleh sebab itu, mereka cukup mendapatkan nutrisi dari ASI atau susu formula khusus bayi sesuai anjuran dokter.
BACA JUGA:Polda Bengkulu Turunkan 400 Personel Amankan Debat Kedua Pilgub
BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Detox untuk Tubuh Ini, Bisa Tingkatkan Energi hingga Dukung Kesehatan Mental
Demikian 6 kelompok orang yang tidak boleh mengonsumsi yoghurt. Jika kamu masuk ke dalam kelompok ini, sebaiknya pertimbangkan kembali saat hendak mengonsumsi yoghurt dan pilih alternatif yang lebih aman. Semoga informasi ini bermanfaat!