3. Menjaga Kesehatan Jantung
--(Sumber : iStockPhoto)
Daun kemangi juga mengandung magnesium dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Magnesium ini berperan penting dalam menjaga tekanan darah tetap stabil, sementara antioksidan membantu mencegah peradangan pada pembuluh darah.
Selain itu, kandungan senyawa aktif yang ada pada daun kemangi ini dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) sehingga risiko penyakit kardiovaskular seperti hipertensi atau serangan jantung dapat diminimalkan.
BACA JUGA:Pemutihan Pajak Kendaraan di Bengkulu Tinggal 3 Hari Lagi, Segera Manfaatkan!
BACA JUGA:Personel TNI Polri Kawal Logistik Pilkada di Bengkulu dari TPS Menuju Kantor PPK
4. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kesehatan Mental
Daun kemangi juga mengandung senyawa adaptogen yang membantu tubuh menghadapi stres secara lebih baik.
Senyawa ini bekerja dengan menormalkan kadar hormon stres, seperti kortisol sehingga tubuh tetap dapat seimbang meskipun menghadapi tekanan.
Selain itu, aroma dari daun kemangi ini juga memiliki efek menenangkan yang dapat meningkatkan suasana hati.
BACA JUGA:11 Cara Efektif Memperbaiki Skin Barrier Wajah yang Rusak, Yuk Terapkan
BACA JUGA:Bawaslu Tidak Temukan Money Politic Saat Hari Pencoblosan di Kota Bengkulu
5. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat selanjutnya dari daun kemangi untuk kesehatan adalah dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Hal ini lantaran sifat antibakteri dan antijamur yang ada pada daun kemangi ini bermanfaat untuk menjaga kebersihan kulit.