BACA JUGA:Sehatkan Tubuh dengan Mengonsumsi Olahan Jeruk Lemon, Cek Ragam Minuman yang Bisa Dibuat di Sini
BACA JUGA:Konsumsi Sebelum Tidur, Air Lemon Jahe Tawarkan 6 Ragam Manfaatnya untuk Kesehatan
6. Dark Chocolate
--(Sumber : iStockPhoto)
Cokelat hitam dengan kadar kakao tinggi juga mengandung flavonoid yang membantu melindungi kulit dari sinar UV dan meningkatkan aliran darah ke kulit.
Selain itu, kandungan ini juga membantu menjaga kelembapan kulit dan memberikan kilau alami.
Oleh sebab itu, pilihlah cokelat dengan kandungan kakao minimal 70% untuk mendapatkan manfaat maksimal tanpa tambahan gula yang berlebihan.
BACA JUGA:6 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Awet Muda, Yuk Terapkan dari Sekarang!
BACA JUGA:Tuntut Hak TPP Belum Dibayarkan, Pejabat Pemkab Lebonmg Cuek dengan Aksi Demo Ratusan ASN
Demikian beberapa makanan yang bikin awet muda yang bisa kamu pilih. Yuk konsumsi dan nutrisi kulit dari dalam agar selalu awet muda. Semoga bermanfaat!