BETVNEWS - Terdapat beberapa manfaat dari teh jahe yang baik untuk kesehatan, dapat dikomsumsi sehari-hari.
Selanjutnya ada beragam jenis teh yang dapat ditemukan dan memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh, termasuk teh jahe ini.
Sebagaimana namanya, teh jahe merupakan minuman yang diolah dari bahan jahe.
Berkat kandungan yang ada di dalamnya, teh jahe menjadi salah satu minuman sehat yang aman dikonsumsi sesuai kebutuhan.
Cukup dengan mengonsumsi teh ini, kamu tetap dapat menjaga kesehatan tubuh secara alami, misalnya dapat mengatasi perut kembung.
Kamu bisa mengonsumsi teh jahe ini secara rutin dan aman bagi tubuh asal tidak berlebihan.
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Pohpohan untuk Kesehatan, Bisa Bantu Detox Tubuh Dari Racun
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 7 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Bisa Bantu Cegah Anemia
Melansir Data Komposisi Pangan Indonesia, dalam 100 gram jahe segar memiliki kandungan nutrisi sebagai berikut.
Kalium: 441,7 mg.
Fosfor: 39 mg.
Kalsium: 21 mg.
Natrium: 12 mg.
Vitamin C: 4 mg.