--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Air Putih Hangat Ampuh Menjaga Mood, Ini Manfaat yang Ditawarkan untukmu
BACA JUGA:Dishub Kota Bengkulu Larang Mobil Pick Up Angkut Penumpang Saat Nataru
5. Menambah Energi
Akar teratai diketahui megandung serat dan karbohidrat yang tinggi. Karbohidrat kompleks dalam akar teratai menyediakan energi yang stabil dan berkelanjutan untuk anak-anak yang aktif.
6. Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Gigi
Manfaat akar teratai untuk anak-anak selanjutnya ialah mendukung pertumbuhan tulang dan gigi. Hal ini lantaran lotus mengandung beragam mineral seperti kalsium.
Kandungan kalsium dan fosfor dalam akar lotus penting untuk perkembangan tulang dan gigi yang sehat.
BACA JUGA:Pererat Sinergitas Eksekutif dan Legislatif, DPRD Kota Bengkulu Silahturahmi ke Kota Merah Putih
BACA JUGA:Nyeri Haid Bisa Diatasi Dengan Mudah, Ini yang Perlu Kamu Rutinkan Sehari-hari
7. Mencegah Anemia
Anak-anak rentan terkena anemia. Anemia pada anak dapat di atasi dengan mengonsumsi akar teratai.
Zat besi dalam akar teratai membantu dalam produksi sel darah merah, mencegah anemia yang dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan pada anak.
8. Menyeimbangkan Cairan Tubuh
Manfaat akar teratai untuk anak-anak selain itu ialah mampu menyeimbangkan cairan tubuh.
Kandungan elektrolit seperti kalium dalam akar teratai membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh anak, penting untuk fungsi sel yang optimal.