3. Menimbulkan gatal dan kemerahan
Tidak hanya itu saja, jika kamu mengonsumsi buah alpukat secara berlebihan bisa menyebabkan gatal dan kemerahan.
Hal ini dikarenakan buah alpukat bisa membuat seseorang terkena alergi.
Alergi yang bisa timbul yakni batuk, bersin, hidung tersumbat, hingga adanya pembengkakan.
Untuk itu, kamu perlu mengonsumsi buah ini secukupnya sesuai kebutuhan agar terhindar dari masalah kesehatan.
BACA JUGA:Omega 3 Berikan 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dukung Kesehatan Jantung
BACA JUGA:10 Manfaat Pisang Batu, Tidak Hanya Kesehatan Juga untuk Kecantikan
4. Malnutrisi
Diketahui buah alpukat termasuk makanan yang kaya gizi, hanya saja jika dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan kekurangan gizi.
Pasalnya hanya dengan konsumsi buah ini dalam jumlah banyak bisa membuat kenyang cukup lama.
Umumnya, pemenuhan gizi setiap orang tidak hanya bergantung pada satu jenis makanan saja, sehingga kamu perlu mencukupi nutrisi harian dengan makanan lainnya.
Inilah pentingnya untuk memenuhi kebutuhan dengan gizi seimbang agar terhindar dari berbagai jenis masalah kesehatan.
BACA JUGA:Nanas Madu Punya 9 Khasiat Ini untuk Kesehatan, Cek di Sini!
BACA JUGA:Daun Perilla Baik Dikonsumsi oleh Ibu Hamil, Ini 7 Manfaat yang Didapatkan untuk Kesehatannya
5. Migrain