BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Rebusan Daun Mengkudu untuk Kesehatan, Bisa Bantu Detox Tubuh dari Racun
Sementara kalsium bisa memelihara tulang dan menjaga struktur tulang maupun gigi.
Bahkan kandungan yang lainnya bisa menguatkan tulang maupun mencegah osteoporosis.
4. Mambantu menjaga kesehatan hati
Dengan mengonsumsi selasih diyakini bisa membantu dalam menjaga kesehatan organ hati.
Hal tersebut dianggap memiliki potensi dalam pencegahan kerusakan organ hati.
Selain itu, biji selasih bisa memproduksi enzim yang bisa berperan dalam detoksifikasi dan punya kemampuan sebagai antioksidan.
BACA JUGA:Punya Efek Anti Kanker, Cek Manfaat Lain Daun Kucai bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Omega 3 Berikan 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dukung Kesehatan Jantung
Sehingga hal tersebut dapat membantu kurangi kandungan lemak di sekitar hati.
5. Dapat membantu gejala insomnia
Biji selasih diketahui dapat membantu seseorang yang sedang mengalami insomnia.
idak hanya dengan jenis obatan seperti pil, biji selasih dapat menjadi pilihan untuk mengatasi hal tersebut.
Dengan kandungan zat sedative atau zat yang dapat menenangkan seperti biji selasih, maka pikiranmu bisa kembali tenang dan bisa memberi efek pada rasa kantuk.
BACA JUGA:10 Manfaat Pisang Batu, Tidak Hanya Kesehatan Juga untuk Kecantikan