Ibu Hamil Wajib Tahu 7 Gejala Anemia yang Kerap Terjadi di Masa kehamilan, Cek di Sini!

BACA JUGA:Wisata Pemandian Napal Jungur Kembali Dibuka, Pengunjung Mulai Memadati

Penyebab Anemia Pada Ibu Hamil

1. Kekurangan asupan folat 

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Penyebab anemia pada ibu hamil berikutnya adalah kekurangan asupan folat. Diketahui folat berperan penting dalam pembentukan DNA, pertumbuhan sel, dan produksi darah.

Jika ibu hamil kekurangan asupan folat maka tidak hanya bahaya bagi kondisi ibu hamil namun juga bahaya untuk janin yang dikandung.

Hal tersebut karena ibu hamil yang kekurangan folat dapat menyebabkan anemia dan cacat lahir pada bayi. Terlebih folat juga berfungsi untuk membentuk protein baru di dalam tubuh yang menghasilkan sel darah merah.

BACA JUGA:Penghujung Tahun, Kendaraan Melintas di Tol Bengtaba Capai 7.327 Hingga Malam Tahun Baru

BACA JUGA:Cukup 3 Kali Seminggu, Ini Dia 7 Efek Samping Jika Dikonsumsi Air Rebusan Serai Secara Berlebihan

2. Kurang asupan vitamin B12

Penyebab anemia pada ibu hamil yang pertama adalah kurangnya asupan vitamin B12 selama masa kehamilan. Seperti yang disampaikan sebelumnya bahawa vitamin B12 bertugas untuk membantu pembentukan sel darah merah di dalam tubuh.

Maka jika asupan vitamin tersebut tidak maksimal atau kurang tentu saja pembentukan sel darah merah dalam tubuh tidak optimal, kondisi inilah yang menyebabkan ibu hamil merasa kelelahan dan bahkan pusing.

BACA JUGA:Inilah 9 Manfaat Mengonsumsi Rebusan Serai bagi Wanita Setiap Hari

BACA JUGA:Rebusan Serai Juga Bermanfaat untuk Kecantikan, Ini 7 Khasiat yang Diperoleh Berkat Kandungan Nutrisinya

Tidak hanya itu, sel darah merah sangat penting bagi ibu hamil karena diperlukan untuk mendukung pembentukan sel darah merah pada janin yang dikandung.

Adapun makanan yang mengandung sel darah merah adalah daging sapi, tuna, salmon, bayam, telur, pisang, dan hati hewan.