Untuk membuatnya, kamu hanya perlu menumbuk daun mint segar hingga keluar minyak alaminya.
Setelah itu, campurkan dengan minyak kelapa atau minyak zaitun, lalu simpan dalam botol kaca tertutup rapat.
Gunakan minyak ini dengan cara mengoleskannya pada area tubuh yang membutuhkan, seperti pelipis atau punggung.
BACA JUGA:6 Jenis Protein Berdasarkan Sumbernya, Ada Hewani hingga Protein Suplementasi
6. Menggunakan Daun Mint dalam Infused Water
--(Sumber : iStockPhoto)
Infused water dari daun mint menjadi salah satu cara sederhana untuk menikmati manfaat herbalnya dan seringkali dipilih oleh banyak orang.
Kamu hanya perlu memasukkan beberapa lembar daun mint segar ke dalam botol berisi air, tambahkan potongan buah seperti lemon atau stroberi, lalu diamkan di lemari pendingin selama beberapa jam.
Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membantu detoksifikasi tubuh dan meningkatkan energi.
BACA JUGA: 5 Fungsi Penting Protein untuk Tubuh, Ampuh Jaga Kesehatan Tulang
BACA JUGA:5 Bahaya Mengonsumsi Kubis Merah Secara Berlebihan, Ini Tips Mengurangi Efek Sampingnya
Demikian 6 cara mengolah daun mint untuk obat herbal yang bisa kamu lakukan dengan mudah di rumah. Dengan berbagai cara pengolahan ini, daun mint dapat dimanfaatkan secara optimal sebagai obat herbal. Semoga informasi ini bermanfaat!