Buah peach diketahui tinggi akan serat. Konsumsi berlebihan buah peach yang tinggi serat dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Selain gangguan pencernaan, masih banyak masalah yang ditimbulkan dari buah peach jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
Di bawah ini adalah ulasan mengenai efek samping buah peach jika dikonsumsi secara berlebihan bagi kesehatan tubuh, yuk simak!
BACA JUGA:Polres Seluma Serahkan 7 Tersangka Penyegelan Kantor Desa Dusun Baru ke Kejari
BACA JUGA:Berawal dari Aplikasi Kencan, Warga Kabupaten Kaur Dianiaya dan Kehilangan Barang Berharga
Efek Samping Buah Peach bagi Kesehatan
1. Reaksi Alergi
Beberapa orang mungkin mengalami alergi terhadap peach, terutama mereka yang memiliki alergi terhadap serbuk sari atau buah-buahan lain dalam keluarga yang sama (seperti apel atau pir). Reaksi alergi bisa berupa gatal, ruam, atau bahkan pembengkakan di sekitar mulut dan bibir.
2. Masalah Pencernaan
Mengonsumsi terlalu banyak peach bisa menyebabkan gangguan pencernaan, seperti diare atau perut kembung, terutama pada orang yang sensitif terhadap serat tinggi.
BACA JUGA:Keluarga Bantah Kematian Remaja di Kota Bengkulu Akibat Konsumsi Durian dan Miras
BACA JUGA:Optimalkan Perkembangan Otak, Cek Manfaat Lain Buah Peach untuk Kesehatan Anak
3. Gula Alami
Meskipun peach mengandung gula alami, jika dikonsumsi berlebihan, ini dapat mempengaruhi kadar gula darah, terutama bagi mereka yang rentan terhadap masalah gula darah.