Kedua mineral ini bertanggung jawab untuk menjaga keseimbangan cairan serta kadar elektrolit dalam tubuh.
Itu sebabnya, makan sayur bayam air dapat mencegah kehilangan sangat banyak cairan.
BACA JUGA:Manfaat Garam bagi Kesehatan Tubuh, Dipercaya Dapat Mengurangi Nyeri Sariawan, Cek Sekarang di Sini
BACA JUGA:7 Minuman Madu untuk Kesehatan, Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan
Inilah beberapa manfaat dari sayur kangkung yang perlu diketahui. Semoga membantu.