BACA JUGA:Fokus Bahas 8 Hal Ini, Pemkot Bengkulu Gelar Musrenbang Tematik
BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Usulkan Bantuan Perikanan Rp18 Miliar ke KKP RI
3. Anggur
Anggur menjadi salah satu buah yang ampuh atasi kolesterol tinggi di dalam tubuh. Anggur mengandung antioksidan quercetin yang dapat mencegah peradangan dalam tubuh.
Buah penurun kolesterol ini pun mengandung flavonoid yang mampu menangkal radikal bebas. Oleh karena itu, ketika kadar kolesterol sedang tinggi segera stabilkan dengan mengonsumsi buah anggur.
BACA JUGA:Mal Pelayanan Publik Bergerak Kembali Hadir di 9 Kecamatan Kota Bengkulu
BACA JUGA:146 Peserta CPNS Kemenag Provinsi Bengkulu Lolos Seleksi, Masa Sanggah Dimulai 13-15 Januari
4. Mangga
Buah ampuh atasi kolesterol tinggi berikutnya adalah mangga. Vitamin C yang terdapat di dalam buah mangga mampu menurunkan kadar koleterol jahat.
Mangga diketahui mengandung vitamin C yang tinggi. Vitamin pada umumnya berfungsi sebagai antioksidan pemecah lemak.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Wabup Seluma Terpilih Dukung DPRD Ungkap Dugaan Honorer Siluman dalam Seleksi PPPK
BACA JUGA:Pemerhati Rakyat Kecil Minta APH Lidik Proyek Rehab Gedung Sekretariat DPRD Provinsi Bengkulu
5. Pepaya
Satu lagi buah yang ampuh atasi koleterol tinggi dalam darah adalah pepaya. Pepaya mengandung antioksidan seperti likopen, vitamin C, dan vitamin E. Kandungan antioksidan in berpotensi meluruhkan lemak penyebab kolesterol di dalam darah.
6. Pir