Selain itu, sayuran ini juga mampu merangsang gusi dan air liur yang bersifat basa, untuk membantu menyeimbangkan asam dengan bakteri pembentuk rongga gigi.
6. Membantu mengurangi penyakit kardiovaskular
Manfaat wortel untuk kesehatan berikutnya ialah membantu mengurangi penyakit kardiovaskular.
Kardiovaskular merupakan penyakit dari adanya gangguan jantung serta pembuluh darah.
BACA JUGA:6 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Ini Jarang Diketahui oleh Banyak Orang, Apa Saja?
Nah, kesehatan jantung bisa dijaga dengan meminum jus wortel. Makan makanan yang kaya akan potasium seperti wortel akan membantu pembuluh darah menjadi rileks, sehingga bisa mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan juga kardiovaskular.
7. Menurunkan kolesterol
Wortel ternyata bermanfaat untuk menurunkan kolesterol.
Kandungan serat larut dalam wortel bisa mengatur metabolisme dan juga membantu kadar kolesterol tetap sehat.
Oleh karena itu, ketika kolesterol dalam tubuh naik, banyak yang menetralkannya dengan mengonsumsi jus wortel atau makan-makanan berbagan dasar wortel.
BACA JUGA:Makanan Oatmeal Ini Punya Manfaat Ampuh Mencegah Anemia, Baik bagi Kesehatan Ibu Hamil
BACA JUGA:Bukan Cuma Lezat, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan Daging Sapi untuk Kesehatan
Inilah beberapa manfaat dari konsumsi wortel yang baik untuk kesehatan. Semoga membantu.