Ampuh Menurunkan Kadar Gula Darah, Cek Manfaat Lain Konsumsi Teh Bunga Telang di Sini

BACA JUGA:Dapat Bantu Detox Tubuh, Cek Manfaat Lain Daun Meniran untuk Kesehatan di Sini!

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari konsumsi teh bunga telang yang baik bagi kesehatan.

Manfaat teh bunga telang untuk kesehatan

1. Menurunkan kadar gula darah

Berkat kandungan yang ada di dalam bunga telang seperti antosianin, mampu membantu menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.

Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa adanya kandungan antioksidan pada teh bunga ini bisa membantu untuk menghambat enzim pencerna karbohidrat, misalnya alfa-amilase, alfa-glukosidase, dan sukrase.

Adanya hambatan inilah, dapat membuat proses pencernaan dan penyerapan gula melambat, sehingga membuat gula darah tidak naik secara signifikan.

BACA JUGA:4 Resep Minuman Herbal Daun Meniran yang Baik untuk Kesehatan, Mudah Dibuat dan Penuh Khasiat!

BACA JUGA:Mengandung Banyak Air, Ampuh Mencegah Dehidrasi, Ini Manfaat Blewah untuk Kesehatan Tubuh

Hanya saja, penelitian ini masih perlu untuk ditindaklanjuti lagi untuk mengetahui manfaatnya.

2. Menjaga pencernaan tetap sehat

Selain manfaat di atas, teh bunga telang tersebut juga bisa meningkatkan pencernaan.

Sebab memiliki kandungan senyawa anti-inflasi yang cukup efektif bisa redakan peradangan di usus serta kurangi risiko gangguan pencernaan, baik diare, perut kembung hingga sembelit.

3. Dapat menenangkan pikiran dan tingkatkan kualitas tidur

Diketahui bunga telang ini dapat pula dimanfaatkan untuk membantu menghilangkan kecemasan dan meningkatkan kuliatas tidur seseorang.