Awas! Kelebihan Vitamin C Bisa Sebabkan 5 Dampak Ini, Salah Satunya Diare

3. Osteofit

Dampak lain yang akan terjadi jika kamu terlalu banyak mengonsumsi vitamin C ini adalah osteofit atau tonjolan yang terjadi pada ujung tulang dan biasanya mengakibatkan nyeri pada sendi. 

Oleh sebab itu, meski vitamin C ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Kamu tetap perlu memperhatikan dosisnya agar tidak sampai berlebihan bagi tubuh. 

BACA JUGA:Kajari Bengkulu Raih Penghargaan Sebagai Pemimpin Visioner dan Inovatif dari Media Adhyaksa Digital

BACA JUGA:Wah! Ternyata Bisa Dapatkan Saldo DANA Gratis Lewat Website Ini, Dijamin Aman dan Terpercaya, Mau Coba?

4. Ketidakseimbangan Nutrisi

Kelebihan vitamin C di dalam tubuh juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi yang perlu diwaspadai. 

Hal ini lantaran vitamin c yang berlebihan atau overdosis vitamin C dapat mengakibatkan penyerapan beberapa vitamin dan mineral lainnya menjadi terhambat sehingga dapat menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi dari vitamin dan mineral lainnya. 

BACA JUGA:Terus Meningkat, Jumlah Hewan Ternak Positif PMK di Provinsi Bengkulu Capai 260 Ekor

BACA JUGA:Hobi Baca Bisa Hasilkan Saldo DANA Lewat Fizzo Novel, Cek Caranya di Sini dan Klaim Uangmu!

5. Kelebihan Zat Besi

Kadar vitamin C yang terlalu banyak di dalam tubuh juga dapat menyebabkan kelebihan zat besi lantaran vitamin yang satu ini dikenal memiliki peran yang sangat penting dalam penyerapan zat besi. 

Oleh sebab itu, jika tubuh mendapatkan asupan vitamin c yang berlebihan akan menyebabkan tubuh menyerap zat besi lebih banyak dan dapat melebihi batas yang diperlukan. 

Jika hal ini sampai terjadi, maka kelebihan zat tubuh ini dapat menyebabkan teradinya hemokromatosis atau penumpukan zat besi yang pada akhirnya dapat memicu gangguan pada jantung, hati, pankreas, kelenjar tiroid hingga sistem saraf pusat.