BACA JUGA:Mampu Menenangkan Kulit Kepala, Cek Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan di Sini
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Air Kelapa Sehari-hari, Cek di Sini! Baik bagi Kesehatan Ibu Hamil
8. Mengontrol Kadar Kolesterol
Berdasarkan laporan, jus jeruk manis dapat meningkatkan kolesterol baik dan mengurangi risiko kolesterol jahat.
Konsumsi yang disarankan adalah 750 ml atau sekitar 3 gelas jus jeruk setiap hari selama 4 minggu. Anda juga harus menjaga pola makan dengan makan sayur, buah, makanan rendah lemak, dan kaya akan omega 3.
BACA JUGA:Pedas Nan Unik, Ini 5 Manfaat Rempah Andaliman untuk Kesehatan, Bisa Lawan Infeksi Bakteri
BACA JUGA:Cabai Rawit Ternyata Baik untuk Pencernaan, Cek 5 Manfaat Lainnya di Sini
Itulah 8 manfaat jeruk sunkist yang dapat kamu ketahui untuk kesehatan, semoga informasi melalui artikel ini bermanfaat.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="350px" width="300px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)