Kemudian di sisi lain, teh peppermint juga memiliki sifat anti-inflamasi, antispasmodik, dan antibakteri, menjadikannya bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, pernapasan, serta meredakan nyeri ringan.
BACA JUGA:Pejabat Eselon III dan IV Pemprov Bengkulu Tandatangani Perjanjian Kinerja
BACA JUGA:Klaim Sekarang Untung Rp150.000! Yuk Mainkan 3 Aplikasi Penghasil Uang 2025 Berikut Ini
Teh ini sering digunakan untuk tujuan kesehatan karena tidak mengandung kafein, teh peppermint bisa diminum kapan saja, termasuk sebelum tidur.
Berikut adalah ulasan lengkap mengenai apa saja manfaat teh peppermint bagi kesehatan yang dilansir dari berbagai sumber. Yuk simak di sini sampai habis.
BACA JUGA:Isi Survey di MetroOpinion Bisa Dapat Saldo DANA hingga Jutaan Rupiah, Simak Langkahnya di Sini!
BACA JUGA:Aplikasi LuckyTok Tawarkan Reward Berupa Saldo DANA, Begini Cara Klaimnya
Manfaat Teh Peppermint Bagi Kesehatan
1. Meningkatkan Pencernaan
Teh peppermint sangat efektif dalam meredakan masalah pencernaan seperti kembung, gas, dan perut kram. Sifat antispasmodik dari mentol membantu meredakan ketegangan otot di saluran pencernaan, sehingga dapat mengurangi gangguan pencernaan dan sindrom iritasi usus (IBS).
2. Meredakan Sakit Kepala dan Migrain
Aroma dan rasa mentol dalam teh peppermint dapat membantu melebarkan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah, dan memberikan efek menenangkan, yang membantu meredakan sakit kepala, termasuk migrain.
BACA JUGA:Klaim Uang Gratis dari Tiktok, Cukup 6 Langkah Dapatkan Saldo DANA Rp100.000
BACA JUGA:10 Aplikasi Penghasil Uang Terbaru Maret 2025, Siap Bikin Cuan Auto Ngalir ke Dompetmu
3. Menenangkan Stres dan Meningkatkan Kualitas Tidur
Minum teh peppermint dapat membantu menenangkan pikiran dan merilekskan tubuh karena efek menenangkan dari aroma dan kandungan alaminya. Ini membuat teh peppermint ideal diminum di malam hari untuk membantu mengatasi stres dan meningkatkan kualitas tidur.