1. Mitos Kacang Hijau Bisa Menambah Tinggi Badan
--(Sumber : iStockPhoto)
Mitos pertama yang beredar di masyarakat adalah mitos bahwa kacang hijau bisa menambah tinggi badan.
Banyak yang percaya bahwa mengonsumsi kacang hijau secara rutin dapat membantu menambah tinggi badan, terutama pada anak-anak dan remaja.
Padahal faktanya, hingga saat ini, tidak ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa kacang hijau secara langsung dapat meningkatkan tinggi badan.
Tinggi badan seseorang sendiri lebih dipengaruhi oleh faktor genetik, asupan gizi secara keseluruhan, serta aktivitas fisik.
Meskipun kacang hijau kaya akan protein dan vitamin, efeknya hanya membantu mendukung pertumbuhan secara umum, bukan secara spesifik menambah tinggi badan.
BACA JUGA:Sekali Tap Saldo DANA Gratis Rp125 Ribu Langsung Masuk ke E-Walletmu, Klaim Sekarang!
BACA JUGA:Jangan Terlalu Berlebihan, Ketahui 7 Efek Samping Kacang Pistachio Ini Bagi Kesehatan
2. Mitos Konsumsi Kacang Hijau Bisa Menyembuhkan Maag
Sebagian orang percaya bahwa kacang hijau dapat menjadi obat alami untuk mengatasi maag karena sifatnya yang menenangkan perut.
Namun hal ini hanyalah mitos belaka meski faktanya, kacang hijau memang mengandung serat dan zat gizi yang baik untuk kesehatan pencernaan.
Meski demikian, menganggapnya sebagai penyembuh maag adalah hal yang keliru.
Hal ini lantaran maag disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak teratur atau infeksi bakteri Helicobacter pylori yang membutuhkan penanganan medis.
Meski begitu, mengonsumsi konsumsi kacang hijau yang dimasak dengan benar dapat membantu meredakan gejala ringan karena sifatnya yang mudah dicerna.
BACA JUGA:Klaim Saldo DANA Gratis hingga Rp250 Ribu Cukup Pakai Aplikasi Video Ini, Cuan Auto Cair!