1. Menghindari makanan pemicu
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk mencegah keringat berlebih di ketiak adalah dengan menghindari makanan dan minuman tertentu yang dapat meningkatkan produksi keringat.
Makanan pedas, kafein, dan alkohol diketahui dapat memicu reaksi kelenjar keringat.
Dengan mengurangi atau menghindari konsumsi makanan dan minuman ini, individu dapat mengurangi kemungkinan mengalami keringat berlebih.
BACA JUGA:Wagub Bengkulu Lantik 7 Pejabat Eselon II, Berikut Daftar Namanya
2. Memilih pakaian yang tepat
Selain memilih makanan yang tepat, memilih jenis pakaian yang digunakan juga berperan dalam mencegah keringat berlebih.
Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang breathable, seperti katun atau linen, untuk membantu sirkulasi udara dan mengurangi rasa panas.
Selain itu kamu juga bisa mengenakan pakaian longgar juga dapat membantu mengurangi gesekan pada kulit, sehingga mengurangi kemungkinan keringat berlebih.
BACA JUGA:Cek di Sini! Aplikasi Penghasil Saldo DANA yang Simpel Dimainkan, Auto Cuan
BACA JUGA:Walikota Bengkulu Tegaskan Tidak Ada Ruang untuk ‘Backing’ Pedagang Pantai Panjang
3. Menjaga kebersihan tubuh
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Menjaga kebersihan tubuh secara teratur juga sangat penting untuk mencegah keringat berlebih.