Cegah Sebelum Terjadi! Terapkan 6 Tips Ini untuk Mencegah Naiknya Asam Lambung, Nomor 3 Paling Mudah

BETVNEWS - Naiknya asam lambung sebenarnya dapat dicegah dengan cara-cara yang terbilang sederhana, seperti halnya jangan tidur setelah makan.

Penyakit asam lambung dapat kambuh secara mendadak, sehingga menyebabkan aktivitas menjadi terganggu dan timbul perasaan tidak nyaman dari berbagai gejala.

Dalam hal ini, bagi penderita asam lambung tentunya akan merasakan sensasi panas atau nyeri di perut yang menjalar sampai ke dada (heartburn), sehingga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. 

BACA JUGA:Rumah Buruh Kasur di Rawa Makmur Bengkulu Ludes Terbakar, Diduga Korsleting Listrik

BACA JUGA:Rutin Olahraga hingga Konsumsi Buah-buahan, Ini Cara Mudah yang Bisa Dicoba untuk Atasi Naiknya Asam Lambung

Asam lambung atau dikenal juga dengan istilah gastroesophageal reflux disease (GERD) merupakan sensasi seperti terbakar yang muncul di dada akibat asam lambung naik ke kerongkongan.  

Dengan kondisi yang tidak karuan, sering kali ada dampak besar yang terjadi seperti nyeri pada ulu hati, heartburn, dan juga berbagai gejala lainnya yang dirasakan pada area dada bagian bawah dan perut.

Penyakit asam lambung tentunya sama sekali tidak boleh dianggap remeh lantaran bisa menyebabkan komplikasi yang berbahaya. 

BACA JUGA:Rasa Stres dan Cemas Dapat Memicu Naiknya Asam Lambung, Cek 5 Penyebab Lainnya Disini!

BACA JUGA:Waspadai! Ada Efek Samping yang Dirasakan Setelah Mengonsumsi Sayur Kale Berlebihan, Cek!

Mereka yang mengidap penyakit ini biasanya mengalami refluks asam setidaknya dua kali seminggu, bahkan mereka juga seringkali mengalami gangguan parah paling tidak sekali seminggu. 

Paparan asam lambung yang berulang-ulang naik ke kerongkongan dapat menyebabkan iritasi pada lapisan kerongkongan tersebut sehingga penting untuk mencegah asam lambung naik ke kerongkongan. 

Lantas bagaimanakah cara mencegah asam lambung naik? Untuk itu, simaklah dalam rangkaian ulasan artikel BETV berikut ini.

BACA JUGA:1.000 Bendera Merah Putih Dibagikan Gratis, Pemkab Seluma Ajak Warga Pasang di Rumah

Sumber: