Hal ini lantaran kandungan senyawa tertentu dalam buah ini bisa menimbulkan efek samping jika dikonsumsi berlebihan.
Lantas apa saja manfaat buah mengkudu untuk kesehatan tubuh? Cek fakta manfaat buah mengkudu yang telah BETV rangkum dalam artikel ini.
BACA JUGA:Wagub Bengkulu Suarakan Kelanjutan Pembangunan Jalan Tol Bengkulu-Lubuklinggau
Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Sistem Imun
Manfaat pertama dari buah mengkudu untuk kesehatan adalah dapat meningkatkan sistem imun.
Hal ini lantaran buah mengkudu mengandung antioksidan dan vitamin C yang tinggi, yang berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
Kandungan antioksidan ini bekerja dengan cara melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit.
Selain itu, vitamin C dapat membantu tubuh memproduksi sel darah putih yang berfungsi melawan infeksi.
Oleh sebab itu, dengan mengkonsumsi buah mengkudu secara rutin dapat membantu tubuh menjadi lebih kuat dalam menghadapi virus dan bakteri penyebab penyakit.
BACA JUGA:Tanpa Aplikasi, Dapatkan Uang Gratis Rp100.000 Setiap Hari, Mudah Ikuti 4 Cara Ini Saja!
BACA JUGA:Peringati Hari Buruh 2025, Pemprov Bengkulu Gelar Jalan Sehat hingga Pengobatan Gratis
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Salah satu manfaat utama buah mengkudu yang populer adalah dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Hal ini lantaran kandungan kalium yang ada dalam buah ini dapat membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko hipertensi.