Dalam kacang tanah menyimpan kandungan antioksidan seperti resveratrol dan vitamin E, yang dapat membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan kulit.
Hal ini sangat penting lantaran radikal bebas dapat mempercepat proses penuaan, seperti munculnya garis halus dan kerutan.
Selain itu, nutrisi dalam kacang tanah juga membantu meningkatkan produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas kulit. sehingga tanda-tanda penuaan dini dapat diminimalkan.
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Hentikan Sementara Wisata ke Pulau Tikus Pasca Tragedi Kapal Terbalik
2. Kulit Wajah Semakin Cerah
Kandungan vitamin E dan resveratrol yang ada di dalam kacang tanah juga dapat membantu mencerahkan kulit wajah secara alami.
Hal ini lantaran kedua nutrisi ini bekerja dengan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi.
Selain itu, kandungan lemak sehatnya juga dapat membantu meningkatkan hidrasi kulit sehingga kulit terlihat lebih segar, bercahaya, dan bebas kusam.
3. Mencegah Timbulnya Jerawat
Dengan adanya kandungan zinc dan magnesium yang memiliki sifat antiinflamasi sehingga dapat membantu meredakan peradangan pada kulit.
Selain itu, nutrisi ini juga efektif untuk mengontrol produksi minyak berlebih, yang sering menjadi penyebab jerawat.
Bukan hanya itu, kacang tanah juga dapat membantu menyeimbangkan hormon dalam tubuh, yang dapat meminimalkan risiko munculnya jerawat akibat ketidakseimbangan hormon.