Namun, untuk mengoptimalkan manfaat minyak kelapa yang satu ini, Anda juga perlu menjalani gaya hidup sehat, seperti rutin olahraga dan mengonsumsi makanan bergizi, seperti buah, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
BACA JUGA:Istri Sah Laporkan Oknum Pejabat Pemasyarakatan Bengkulu: KDRT, Penelantaran Anak dan Nikah Siri
BACA JUGA:Umur Belasan Tapi Sudah Punya Uban? Inilah 5 Faktor Penyebabnya, Cek Siapa Tahu Terjadi di Kamu!
7. Mencegah diabetes
Sebuah studi menyebutkan bahwa minyak kelapa dapat menurunkan kadar gula darah pada hewan percobaan yang menderita diabetes.
Berkat penelitian tersebut, minyak kelapa digadang-gadang dapat menurunkan kadar gula darah dan mencegah diabetes pada manusia.
8. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan jantung berasal dari kandungan polifenol di dalamnya. Polifenol dapat mencegah terjadinya aterosklerosis, yaitu pengerasan dinding pembuluh darah disertai sumbatan di pembuluh darah yang dapat memicu penyakit jantung.
Oleh karena itu, mengonsumsi minyak kelapa dengan tidak berlebihan dinilai baik untuk menjaga kesehatan jantung sehingga risiko terjadinya penyakit jantung dapat dihindari.
BACA JUGA:Muncul Kerutan di Bawah Mata? Bisa Jadi 6 Faktor Ini Mempengaruhi, Apa Saja?
BACA JUGA:Jelang Idul Adha, Warga Pulau Enggano Keluarkan Hasil Pertanian Kelapa, Jengkol hingga Sapi
Demikianlah info terkait 8 manfaat minyak kelapa murni untuk kesehatan. Semoga artikel ini membantu.