BACA JUGA:Biaya Admin Cuma Rp2.000, Yuk Top Up Saldo GoPay melalui Indomaret, Cek Caranya Disini!
Lantas apa saja efek samping konsumsi biji labu berlebihan ini dan betapa batas konsumsi harian yang dianjurkan?
Simak informasinya yang telah BETV rangkum untuk dapat kamu lihat dalam artikel berikut ini.
BACA JUGA:Kian Mudah Apply Kartu Kredit Easy Card Lewat Website Resmi BRI, Cek Syarat dan Cara Pengajuannya
BACA JUGA:Top Up GoPay Bisa Lewat Kategori Bank, Salah Satunya Bank BRI, Begini Caranya!
Efek Samping Konsumsi Biji Labu Berlebihan
1. Menyebabkan gangguan pencernaan
Efek samping pertama yang dapat terjadi jika kamu mengonsumsi biji labu berlebihan adalah dapat menyebabkan gangguan pada pencernaan.
Hal ini lantaran biji labu kaya akan serat, yang sangat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan namun jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan seperti kembung, perut kram, atau diare.
BACA JUGA:Kenapa Top Up Saldo GoPay Tidak Masuk? Ini 3 Penyebabnya yang Sering Terjadi!
BACA JUGA:Raih Saldo DANA Gratis Sehari Rp100.000 Lewat 10 Aplikasi Penghasil Uang Ini, Cek Rekomendasinya!
Kondisi ini dapat lebih mudah terjadi jika tubuh belum terbiasa mengonsumsi makanan tinggi serat.
Untuk menghindarinya, maka biji labu sebaiknya dikonsumsi secara bertahap, terutama bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan seperti irritable bowel syndrome (IBS).
2. Memicu reaksi alergi
Meskipun jarang terjadi, mengonsumsi biji labu dapat menyebabkan reaksi alergi pada orang tertentu.
BACA JUGA:Gunakan 5 Aplikasi Penghasil Uang untuk Klaim DANA Rp250 Ribu, Saldo Gratis Auto Cair Berkali-kali