Darah Tinggi? Coba Turunkan dengan 8 Minuman Ini, Intip Resep dan Cara Membuatnya di Sini

BACA JUGA:Buah Naga Baik untuk Ibu Hamil, Dipercaya Dapat Mencegah Sembelit, Cek di Sini

6. Jus Tomat

Tomat kaya akan potasium dan lycopene, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan memperbaiki kesehatan jantung.

Bahan:

• 3 buah tomat matang
• 1/2 gelas air
• Garam Himalaya secukupnya (opsional)

Cara membuat:

1. Cuci dan potong-potong tomat.
2. Masukkan tomat ke dalam blender dan tambahkan air.
3. Blender hingga halus.
4. Tambahkan sedikit garam Himalaya untuk rasa, sajikan segera.

BACA JUGA:Buka Amplop dan Klaim Link Saldo DANA Kaget Sekarang Juga, Buruan Kesempatan Tak Datang Dua Kali

BACA JUGA:Jeruk Bali Kaya Zat Gizi, Ini 8 Manfaatnya untuk Kesehatan Anda

7. Jus Delima

Delima memiliki sifat antioksidan yang kuat dan dapat membantu menurunkan tekanan darah serta meningkatkan kesehatan pembuluh darah.

Bahan:

• 1 buah delima (ambil bijinya)
• 1/2 gelas air

Cara membuat:

1. Masukkan biji delima ke dalam blender.
2. Tambahkan air dan blender hingga halus.
3. Saring jus dan sajikan segera.

BACA JUGA:Jeruk Keprok Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Cek 12 Khasiat yang Bisa Diklaim di Sini

BACA JUGA:6 Manfaat Jeruk Keprok, Salah Satunya untuk Kecantikan, Apa Saja?

8. Jus Alpukat dan Pisang

Alpukat dan pisang kaya akan kalium yang membantu menurunkan tekanan darah, serta lemak sehat yang baik untuk jantung.

Bahan:

• 1/2 buah alpukat
• 1 buah pisang matang
• 1/2 gelas susu rendah lemak atau air
• Madu (opsional)