1. Mengatasi Batuk dan Flu
Jeruk nipis dikenal efektif untuk meredakan batuk dan flu berkat sifat antibakteri dan kandungan vitamin C-nya.
Untuk menggunakannya mudah, kamu hanya perlu memeras satu buah jeruk nipis, lalu campurkan air perasannya dengan dua sendok makan madu dan sedikit air hangat.
Minum campuran ini dua kali sehari untuk membantu meredakan batuk, melegakan tenggorokan, dan juga meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:5 Resep Olahan Lobak Putih Ini Menggugah Selera, Enak dan Menyegarkan di Mulut
BACA JUGA:Akibatnya Bisa Fatal! Ketahui 4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Ketika Jogging
2. Menghilangkan Sakit Tenggorokan
Selain untuk meredakan batuk, sifat antiseptik pada jeruk nipis juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Caranya mudah, kamu hanya perlu mencampurkan air perasan satu buah jeruk nipis dengan setengah gelas air hangat dan satu sendok teh garam.
Gunakan campuran ini untuk berkumur selama beberapa detik, lalu buang.
Kamu bisa berkumur dua hingga tiga kali sehari untuk membantu membunuh bakteri dan mengurangi peradangan di tenggorokan.
BACA JUGA:Daftar 13 Perusahaan Sawit Merambah Kawasan Hutan Secara Ilegal di Bengkulu, Berikut Namanya
3. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Asam sitrat dalam yang ada di dalam jeruk nipis membantu merangsang produksi enzim pencernaan sehingga bermanfaat untuk mengatasi perut kembung atau sulit buang air besar.
Kamu hanya perlu mencampurkan air perasan setengah buah jeruk nipis dengan segelas air hangat, lalu tambahkan sedikit madu untuk menambah rasa.