Selain itu minuman sehat juga mampu meningkatkan imunitas dan melindungi tubuh dari serangan penyakit.
Cara membuat minuman ini terbilang mudah, kamu bisa membuatnya di rumah dengan menyediakan bahan yang dibutuhkan.
Berikut telah BETV rangkum beberapa minuman sehat yang dapat menghangatkan tubuh, kamu bisa cek di sini.
Minuman sehat yang dapat menghangatkan tubuh
1. Teh Serai dan Lemon
Serai dan lemon adalah kombinasi herbal yang kaya akan antioksidan lantaran serai dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan perut kembung, sedangkan lemon kaya vitamin C yang dapat meningkatkan sistem imun.
BACA JUGA:Cek Aplikasi Game Color Lab Ini, Klaim Saldo DANA Gratis di Sini
BACA JUGA:Cek di Sini! Game yang Cocok Dimainkan Anak-anak, Coba Asah Otak dengan Cara Simpel Ini
Bukan hanya itu saja, mengonsumsi minuman ini juga memberikan efek menenangkan sehingga cocok dinikmati di sore hari.
Cara membuatnya sangat mudah kamu hanya perlu merebus serai yang sudah digeprek, tambahkan perasan lemon, dan beri madu sebagai pemanis alami.
2. Kunyit Asam
Kunyit asam merupakan salah satu jenis minuman tradisional lain yang sering dikonsumsi untuk menjaga kesehatan.
Hal ini lantaran kandungan kurkumin pada kunyit berfungsi sebagai antioksidan dan anti-inflamasi, sedangkan asam jawa memberikan sensasi segar yang menyegarkan tubuh.
Bukan hanya itu saja, minuman ini juga dapat membantu detoksifikasi dan meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Kaya Akan Berbagai Vitamin, Inilah Manfaat Daun Mint untuk Kecantikan, Wajib Diketahui!
BACA JUGA:Gampang Banget! Ini Cara Olah Daun Mint Jadi Obat Herbal Tradisional, Salah Satunya Direbus