Untuk membuatnya, kamu hanya perlu merebus kunyit yang sudah diparut bersama asam jawa dan gula aren, lalu saring sebelum disajikan.
3. Wedang Uwuh
Selain wedang jahe, wedang uwuh yang berasal dari Yogyakarta dan dikenal sebagai minuman herbal yang kaya rempah ini juga cocok dikonsumsi saat musim hujan.
Bahan-bahannya meliputi kayu secang, jahe, daun cengkeh, kayu manis, dan pala, yang semuanya memiliki khasiat kesehatan.
Minuman ini tidak hanya menghangatkan tubuh tetapi juga dapat membantu melancarkan pernapasan dan mengurangi nyeri otot.
Kamu hanya perlu merebus semua bahan dengan air hingga mendidih, tambahkan gula batu, dan nikmati selagi hangat.
BACA JUGA:Efek Samping Makan Garam Berlebihan, Cek di Sini! Bisa Bikin Kembung
BACA JUGA:Buat Teh dari Kayu Manis, Dapatkan 5 Manfaat Ini Ketika Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil
4. Teh Kayu Manis dan Madu
Kayu manis memiliki aroma khas yang menenangkan serta sifat antibakteri yang bermanfaat untuk melawan infeksi.
Jika mengonsumsi teh kayu manis yany dikombinasikan dengan dengan madu, minuman ini membantu meningkatkan energi dan meredakan gejala flu.
Teh ini cocok diminum saat pagi atau malam hari dan untuk membuatnya, kamu hanya perlu menyeduh potongan kayu manis dalam air panas, tambahkan madu, dan aduk hingga merata sebelum diminum.
BACA JUGA:Kembali Berulah, Geng Motor Bacok Pelajar SMP Di Kota Bengkulu
5. Teh Rosella
Bunga rosella juga bisa menjadi bahan herbal yang memiliki rasa asam segar dan kaya akan vitamin C.