BACA JUGA:Hindari Konsumsi Madu Hitam Saat Perut Kosong, Ini 5 Efek Samping yang Ditimbulkan Jika Diabaikan
4. Teh hijau
Teh hijau sudah sejak lama dikenal dapat digunakan menjadi obat tradisional untuk menangkal berbagai penyakit, salah satunya flu.
Menurut sebuah penelitian, teh hijau ini mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi flu.
5.Vitamin C
Seseorang yang terkena flu disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C seperti buah dan sayuran.
BACA JUGA:Berendo Kutau Belum Difungsikan, DPRD Desak Disperindag Bengkulu Selatan Percepat Serah Terima
BACA JUGA:Pj Sekda Bengkulu Dorong ASN Biro Perekonomian Tingkatkan Kinerja Lewat Uji Kompetensi
Vitamin C mungkin tidak secara langsung mengobati pilek atau flu yang menyerang.
Namun, vitamin C ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan virus ini.
6. Daun mint
Kandungan menthol pada daun mint mampu menyegarkan saluran pernapasan.
Bukan hanya itu, ekstrak daun mint juga mempunyai cara kerja layaknya obat dekongestan yang bisa mengencerkan lendir di hidung.
BACA JUGA:Diseruduk Truk Saat Bonceng Cucu, Kakek di Seluma Tewas Seketika
BACA JUGA:8 Manfaat Madu Hitam, Berkhasiat untuk Kesehatan, Cek Kandungan Nutrisinya di Sini