BACA JUGA:Resep Membuat Olahan Jus Wortel Sehari-hari, Cek Lengkapnya di Sini, Minuman Sehat Kaya Nutrisi
Kandungan nutrisi yang ada di dalam buah jeruk ini juga sangat melimpah. Seperti yang dilansir dari laman alodokter.com, berikut beberapa kandungan nutrisi jeruk kalamansi.
- Serat
- Karbohidrat kompleks
- Protein
- Vitamin A
- Vitamin B kompleks, termasuk folat
- Vitamin C
- Kalium
- Fosfor
- Kalsium
- Zat besi
BACA JUGA:Taukah Kamu? Ada 5 Efek Samping dari Penggunaan Jeruk Nipis Secara Berlebihan, Cek Disini!
BACA JUGA:Coba Lakukan Olahraga Rutin, Cek di Sini Cara Lain Menurunkan Kadar Gula Darah
Selain kandungan tersebut, jeruk ini juga mengandung banyak antioksidan seperti asam sitrat, polifenol, flavonoid, lutein, zeaxanthin, dan karoten.
Berkat kandungan nutrisi tersebut, berikut manfaat jeruk kalamansi untuk kesehatan yang telah BETV rangkum dalam artikel ini.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Yuk Klaim Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan Kulit, Bye-bye Keriput!
BACA JUGA:Klaim Sekarang, Ini Cara Gampang Hasilkan Saldo DANA Tanpa Ribet, Segera Download Aplikasi di Sini
Manfaat Jeruk Kalamansi untuk Kesehatan
1. Tingkatkan Sistem Imun Tubuh
Sebagaimana jenis jeruk lainnya, manfaat buah jeruk kalamansi yang pertama adalah untuk meningkatkan sistem imun tubuh sehingga dapat menjaga tubuh dari berbagai kuma, virus, dan juga parasit penyebab penyakit.
Kandungan vitamin C dan juga antioksidan yang ada di dalam jeruk ini dapat membantu untuk memperkuat daya tahan tubuh. Bahkan kandungan di dalam jeruk ini juga memiliki efek antibakteri.
BACA JUGA:Cara Mudah Dapat Uang Gratis di Aplikasi, Coba Ikuti Langkah di Sini, Auto Bisa Cair Saldo DANA
2. Membersihkan Saluran Pernapasan
Jeruk kalamansi juga bermanfaat untuk membersihkan saluran pencernaan sehingga seringkali digunakan sebagai salah satu pengobatan tradisional untuk mengatasi batuk.