8 Rutinitas Malam Buat Wajah Makin Lembab dan Cerah, Lakukan dan Dapatkan Manfaatnya!

BACA JUGA:TP PKK Kaur Gelar Sosialisasi Pola Asuh Anak di Era Digitalisasi

BACA JUGA:Cek Sekarang! Fakta Wortel yang Perlu Diketahui, Punya Kandungan Serat

5. Menggunakan Produk Eksfoliasi

Pastika jika produk eksfoliasi yang kamu temui dalam bentuk serum, toner, masker wajah, atau scrub. Produk-produk tersebut efektif mengangkat sel-sel kulit mati yang menempel, bisa juga membersihkan pori-pori yang tersumbat.

Rutinitas ini wajib diterapkan karena membuat wajahmu bebas dari komedo dan mempercepat proses regenerasi kulit. Kamu bisa melakukan eksfoliasi ini seminggu dua kali.

BACA JUGA:Ini 4 Manfaat Jeruk Kasturi untuk Kecantikan, Buat Kulit Glowing dan Cerah Alami

BACA JUGA:Dibalik Asamnya Jeruk Kasturi, Ini Sederet Manfaatnya untuk Kesehatan, Cari Tahu di Sini

6. Menghindari Gula dan Karbohidrat Sebelum Tidur

Makan gula dan karbohidrat sebelum tidur memicu pelepasan insulin dan bisa mengganggu pelepasan hormon pertumbuhan penyebab peradangan.

Makanya, kamu sebaiknya menghindari menyantap makanan maupun minuman manis sebelum tidur.

BACA JUGA:Wortel Punya Efek Samping Dapat Menaikkan Berat Badan, Cek Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Minyak Biji Wortel Ini Dapat Mengurangi Risiko Terkena Sinar Matahari, Cek Manfaat Lainnya di Sini

7. Tidur di Bawah Jam 10

Mendapatkan kulit wajah glowing dan kenyal harus memperhatikan kualitas tidur. Disarankan tidur 8 jam sehari agar memaksimalkan kesehatan kulit.

Jika nggak bisa tidur di bawah jam 10, harus mulai dibiasakan, ya. Pasalnya, tidur larut malam membuat wajah kusam dan terlihat lesu.

BACA JUGA:Resep Membuat Olahan Jus Wortel Sehari-hari, Cek Lengkapnya di Sini, Minuman Sehat Kaya Nutrisi