Bukan Hanya Sekedar Camilan, Ini Dia 5 Manfaat Kacang Pinus Bagi Kesehatan

Rabu 23-07-2025,11:56 WIB
Reporter : Melsi Aprilia
Editor : Wizon Paidi

BACA JUGA:Realisasi DD Tahap II di Seluma Masih Rendah, Baru 31 Desa Cairkan

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Dalami Dugaan Korupsi Tambang, Jadwalkan Pemeriksaan Pejabat Pelindo

4. Dapat Menurunkan Kolesterol

Manfaat berikutnya yang diperoleh dari mengonsumsi kacang pinus ialah dapat menurunkan kolesterol.

Meskipun kacang pinus ini kaya akan kandungan lemak, tapi lemak tersebut tergolong kedalam lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol.

Nah, jika kolesterol dapat terkontrol dengan baik, maka kecil kemungkinan akan terganggunya kesehatan jantung.

BACA JUGA:Respons Arahan Bupati, 103 CPNS dari Luar Daerah Sudah Ber-KTP Seluma

BACA JUGA:Gubernur Bengkulu Bawa Banyak Program ke Enggano: Sembako, Cetak Sawah hingga Internet

5. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan asam lemak omega-3 yang terdapat dalam kacang pinus bukan hanya bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan otak, tapi bisa juga untuk menjaga kesehatan jantung.

Selain itu, ada juga kandungan asam pinolenat yang berperan dalam menurunkan risiko terjadinya fibrilasi atrium dan gagal jantung. 

BACA JUGA:Ketua DPRD Belum Dilantik, PPP Seluma Minta Proses Tak Berlarut

BACA JUGA:Motif Salah Sasaran, 9 Remaja Ditetapkan Tersangka Penyerangan Petugas Parkir di RS DKT Bengkulu

Itulah rangkaian ulasan artikel terkait tentang manfaat terbaik kacang pinus bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.

Kategori :