Sering Merasa Lapar Malam Hari? Yuk Cobain Rekomendasi Camilan Sehat Ini, Ada Buah hingga Kacang-kacangan

BETVNEWS - Ada beberapa rekomendasi camilan sehat yang bagus dikonsumsi untuk mengatasi rasa lapar dimalam hari, seperti buah-buahan hingga kacang-kacangan.

Ngemil dimalam hari sering dikatakan tidka baik karena dapat memicu kegemukan. Padahal kondisi seperti ini tidak selalu buruk dan menimbulkan efek negatif.

BACA JUGA:Kredit Korporasi Tumbuh Positif, BRI Dukung Ekspansi Sektor Produktif

BACA JUGA:5 Cara Mengolah Jeruk Nipis Jadi Obat Herbal, Dapat Mengatasi Flu Batuk hingga Demam

Terkadang mengonsumsi makanan ringan di malam hari bisa membantu menaikan mood dan suasana hati. 

Namun, kamu harus pintar-pintar memilih jenis makanan yang sesuai untuk dikonsumsi di malam hari.

Untuk itu, jika kamu adalah salah satu orang yang kerap mengonsumsi camilan di malam hari dan takut berat badan bertambah, sebaiknya pilihlah jenis camilan seperti buah-buahan hingga kacang-kacangan.

BACA JUGA:Dapat Menghidrasi Tubuh Ibu Hamil, Cek Manfaat Konsumsi Biji Selasih Sehari-hari Ini

BACA JUGA:7 Manfaat Istimewa Jeruk Nipis untuk Kecantikan, Bye-bye Kulit Gelap

Lantas apa saja rekomendasi camilan sehat dimalam hari?

Dilansir dari beberapa artikel, berikut telah BETV rangkum beberapa rekomendasi camilan sehat yang bisa dikonsumsi di malam hari dan minim efek samping bagi kesehatan.

BACA JUGA:Konsumsi Biji Selasih Sehari-hari Ini, Ampuh Sembuhkan Luka di Wajah, Rutinkan Sekarang

BACA JUGA:Cek di Sini! Ibu Hamil Dapat Konsumsi Minuman Sehat Ini, Cukup Minum Rutin Sehari-hari

Rekomendasi Camilan Sehat di Malam Hari

Sumber: