BACA JUGA:Cek Sekarang! Ini Cara Mudah Hilangkan Jerawat Pakai Tomat, Kamu Perlu Coba
4. Memperkuat Tulang dan Gigi
Brokoli mengandung banyak sekali mineral seperti kalsium. Kalsium sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang dan gigi.
Penuhi kebutuhan kalsium anak dengan teratur mengonsumsi brokoli hijau setiap hari. Apabila anak kekurangan zat kalsium, maka pertumbuhan dan perkembangan akan terganggu.
Hal ini akan meningkatkan risiko kekurangan gizi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak.
BACA JUGA:Boleh Dikonsumsi Tapi Jangan Berlebihan, Cek Disini Efek Samping Berbahaya Lengkuas Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Jalan Kabupaten di Seluma Kian Memburuk, Lubang Menganga hingga 20 Cm
5. Memelihara Kesehatan Kulit
Kesehatan kulit anak dapat dijaga dengan rutin mengonsumsi brokoli. Brokoli mengandung antioksidan dan vitamin C yang yang mempunyai peran membantu pertumbuhan kolage.
Kolagen ini sangat pentin dalam menjaga elastisitas kulit. Apalagi kulit anak-anak rentan sekali terkena radikal bebas karena belum mempunyai perlindungan yang sempurna.
BACA JUGA:Taukah Kamu, Tanaman Lengkuas Menyimpan Segudang Manfaat Utama Bagi Kesehatan, Klaim Disini!
BACA JUGA:Angka Stunting di Seluma Turun, Wabup Optimis Dapat Insentif dari Kemenkeu di 2026
6. Dapat Menjaga Berat Badan Anak
Manfaat mengonsumsi brokoli oleh anak adalah dapat menjaga berat badannya.
Mengonsumsi brokoli secara teratur dpat menjada berat bansa anak tetap seimbang dan sehat