Bukan hanya itu saja, daun ini juga mengandung sifat antimikroba yang membantu mencegah pertumbuhan patogen di dalam tubuh.
BACA JUGA:Cek Manfaat Konsumsi Jantung Pisang di Sini! Baik untuk Kesehatan Usus
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Daun kemangi juga mengandung magnesium dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Magnesium ini berperan penting dalam menjaga tekanan darah tetap stabil, sementara antioksidan membantu mencegah peradangan pada pembuluh darah.
Selain itu, kandungan senyawa aktif yang ada pada daun kemangi ini dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) sehingga risiko penyakit kardiovaskular seperti hipertensi atau serangan jantung dapat diminimalkan.
BACA JUGA:Cek Resep Minuman Olahan Infused Water Ini, Segar dan Aman Dikonsumsi
BACA JUGA:PPATK Blokir Rekening Pasif, BRI Buka Suara
4. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kesehatan Mental
Daun kemangi juga mengandung senyawa adaptogen yang membantu tubuh menghadapi stres secara lebih baik.
Senyawa ini bekerja dengan menormalkan kadar hormon stres, seperti kortisol sehingga tubuh tetap dapat seimbang meskipun menghadapi tekanan.
Selain itu, aroma dari daun kemangi ini juga memiliki efek menenangkan yang dapat meningkatkan suasana hati.
BACA JUGA:Kisah Pengusaha Pakan Ternak dari Ponorogo Ini Buktikan KUR BRI Bisa Bikin Usaha Berkembang
BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Utama Kulit Rambutan untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Redakan Demam
5. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit