Kandungan seperti serat pada kulit manggis inilah yang membantu meringankan sembelit.
Contohnya bayam atau kangkung yang memiliki kandungan seperti serat dan nutrisi seperti folat, vitamin A, vitamin C, dan vitamin K.
Sayuran hijau seperti itu dapat kamu konsumsi untuk mencegah sembelit.
4. Dapat atasi gejala menstruasi
Diketahui pula kulit manggis bisa mencegah gejala menstruasi.
Hal ini tentu akan dialami setiap wanita yang mana terjadi perubahan hormon setiap bulannya.
BACA JUGA:7 Fakta Unik Kuaci yang Jarang Diketahui, Dianggap Jadi Simbol Kebahagiaan
BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Komitmen Terapkan Sistem Merit ASN di Bengkulu, Segera Bentuk Tim khusus
Nah, gejala yang biasa dirasakan bagi wanita yang menstruasi adalah sakit, kepala, perubahan mood, tekanan darah tinggi, hingga kram perut.
Lantas, dengan menggunakan kulit manggis diketahui dapat meredakan gejala tersebut.
Disejumlah negara, bahkan diketahui kulit manggis bisa dikonsumsi dengan cara direbus.
Hal ini cukup efektif dilakukan di rumah, dengan perpaduan rasa manis asam, rebusan kulit manggis bisa diminum sebagai obat herbal.
BACA JUGA:Aksi Pencurian Mobil Box di Samping Minimarket Kota Bengkulu Terekam CCTV
BACA JUGA:Kasus Korupsi Honorium TKS Satpol PP, 2 Pejabat Rejang Lebong Didakwa Pasal Berlapis
5. Mencegah jerawat muncul
Sebuah studi membuktikan bahwa kulit manggis bisa bermanfaat dalam mencegah produksi peradangan penyebab jerawat.