Perlu Tahu, Buah Alpukat Bisa Memperbaiki Kulit Rusak, Cek Manfaat Lainnya di Sini Sekarang

Kandungan Alpukat dalam 100 gram 

Air: 84,3 gram (g).

Energi: 85 Kalori (Kal).

Protein: 0,9 g.

Lemak: 6,5 g.

Karbohidrat: 7,7 g.

Abu: 0,6 g.

Kalsium (Ca): 10 miligram (mg).

Fosfor (P): 20 mg.

Besi (Fe): 0,9 mg.

Natrium (Na): 2 mg.

Kalium (K): 278,0 mg.

Tembaga (Cu): 0,20 mg.

Seng (Zn): 0,4 mg.

Beta-Karoten: 189 mikrogram (mcg).

BACA JUGA:7 Minuman Sehat yang Aman untuk Ginjal, Cek Daftarnya di Sini! Konsumsi Rutin Sekarang

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• »
• Last