Manfaat Blewah untuk Kesehatan, Bagus untuk Menghidrasi Tubuh Setelah Beraktivitas
10 Manfaat Blewah untuk Kesehatan, Bagus untuk Menghidrasi Tubuh Setelah Beraktivitas--(Sumber Foto: Doc/BETV)
9. Menyehatkan Jantung
Kandungan serat, kalium, dan antioksidan pada blewah mendukung kesehatan jantung dengan menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan aliran darah.
10. Menjaga Keseimbangan Elektrolit
Kandungan mineral seperti kalium dan magnesium dalam blewah membantu mengatur keseimbangan cairan tubuh dan fungsi otot, terutama setelah aktivitas fisik.
BACA JUGA:Forum Silaturahim Studi Ekonomi Islam Gelar Rakernas di Bengkulu, Diikuti Peserta se-Indonesia
BACA JUGA:Sidang Kasus Tukar Guling Lahan Pemkab Seluma, Saksi Ahli Sebut Kerugian Negara Capai Rp19,5 Miliar
Demikian 10 manfaat blewah untuk kesehatan tubuh. Mengonsumsi blewah secara teratur adalah cara yang menyegarkan untuk mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Semoga membantu.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
