6 Manfaat Pakcoy untuk Kesehatan, Dukung Pengelihatan Tetap Jernih hingga Sistem Pencernaan
6 Manfaat Pakcoy untuk Kesehatan--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Manfaat pakcoy yang tak kalah penting lainnya adalah dapat menjaga kesehatan mata. Antioksidan yang terkandung di dalamnya dapat mencegah penyakit mata seperti katarak hingga rabun.
Sayur pakcoy pun tak kalah sehat dari wortel yang sama-sama bisa merawat kesehatan mata.
BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Siapkan Pasar Khusus untuk UMKM, Berikut Lokasinya
BACA JUGA:Jadwal Libur Anak Sekolah di Kota Bengkulu Selama Ramadan dan Idul Fitri 2025
6. Menjaga Kandungan Agar Tetap Sehat
Asam folat yang terkandung di dalam sayur pakcoy sangatlah berguna terlebih untuk ibu hamil. Asupan folat yang cukup dapat membantu ibu hamil meningkatkan kesehatan kandungan agar terus sehat.
Maka dari itu, ibu hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi pakcoy. Baik dimasak maupun dijus, keduanya sama-sama sehat.
BACA JUGA:TPG Triwulan IV Kota Bengkulu Sudah Cair
BACA JUGA:Dikbud Seluma Tegaskan Sekolah Tidak Libur Sebulan Penuh Saat Ramadhan
Itulah dia 6 manfaat pakcoy untuk kesehatan yang dapat kamu ketahui. Konsumsi pakcoy sesuai dengan kebutuhan agar khasiatnya dapat dirasakan maksimal oleh tubuh. Semoga membantu dan bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
