Cukup Konsumsi Jahe Ini Ampuh Kurangi Morning Sickness Ibu Hamil, Cek Manfaatnya di Sini

BACA JUGA:7 Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Kesehatan Mata

BACA JUGA:Konsumsi Salad Buah Sehari-hari Baik bagi Kesehatan, Cek 7 Manfaatnya di Sini

Tidak hanya jahe tentu beberapa herbal lainnya bisa dimanfaatkan sebagai penurun gula darah maupun kolesterol.

3. Mampu menyerap gizi lebih baik

Manfaat konsumsi jahe bagi ibu hamil yakni bisa membantu proses penyerapan gizi. Berkat kandungan yang ada di dalam jahe inilah yang membantu tubuh mendapat gizi lebih baik.

Termasuk janin, sehingga ia dapat membantu pertumbuhan hingga perkembangan secara optimal.

4. Menurunkan berat badan

Salah satu studi dalam jurnal Critical Reviews in Food Science and Nutrition yang menyasar pada hewan, telah menginformasikan bahwa konsumsi air dan ekstrak jahe dapat membantu mengurangi berat badan.

BACA JUGA:Jambu Kristal Boleh Dikonsumsi Si Kecil, Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan Anak

BACA JUGA:6 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Ini Jarang Diketahui oleh Banyak Orang, Apa Saja?

Kemudian, studi berbeda juga membuktikan adanyak efek penurunan berat badan pada wanita dengan mengonsumsi 2 gram bubuk rempah ini hingga sampai 12 minggu.

Tentunya penurunan berat badan ini akan membantu setiap orang mencegah terjadinya obesitas, bahkan dapat mempertahankan berat badan idealnya.

Manfaat yang dirasa pada tubuh yakni bisa meningkatkan jumlah kalori yang dibakar tubuh.

5. Meningkatkan libido

Sumber: