5 Langkah Mengatasi Kulit Berminyak di Wajah, Cuci Muka Minimal 2 Kali Sehari
5 Langkah Mengatasi Kulit Berminyak di Wajah, Cuci Muka Minimal 2 Kali Sehari--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Makanan maupun minuman yang mengandug glikemik tinggi dapat memicu perasangan dan produksi sebum berlebih pada wajah.
BACA JUGA:Tips Jitu Mengatasi Masalah Wajah Pakai Kiwi, Salah Satunya Jerawat Batu, Ini Caranya
BACA JUGA:Inilah 5 Kebiasaan yang Sering Dilakukan Bikin Wajah Timbul Jerawat, Jangan Lakukan Lagi
Beberapa makanan dan minuman yang dpat menyebabkan produksi sebum meningkat diantaranya adalah makanan manis, roti-rotian, nasi putih, minuman beralkohol, hingga minuman yang mengandung pemanis buatan.
Oleh karena itu, untuk menghindari kulit berminyak sebaiknya hindari makanan dengan kadar gula yang tinggi. Usahakan makan-makanan yang mengandung glikemik rendah seperti buah-buahan segar, syuran hujai, gandum, hingga sereal sehat lainnya.
BACA JUGA:Hindari 8 Makanan Penyebab Jerawat di Wajah, Buat Breakout Makin Parah
BACA JUGA:Mitos dan Fakta Kacang Tanah yang Sering Disalahpahami, Benarkah Bikin Jerawatan?
Itulah 5 langkah mengatasi kulit berminyak di wajah. Perlu diingat, mengelola kulit berminyak memerlukan kesabaran dan konsistensi.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas diharapkan bisa membantu mengatasi masalah kulit yang satu ini. Semoga artikelnya membantu dan bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
