Resep Es Blewah Ini Seger di Tenggorokan, Begini Cara Buatnya, Mudah Banget!

Aneka Resep Es Blewah

1. Es Blewah Segar

Bahan:

• 1/2 buah blewah, potong kecil-kecil
• 1 sdm sirup gula (opsional)
• Es batu secukupnya
• Air secukupnya

Cara membuat:

1. Masukkan potongan blewah ke dalam blender.
2. Tambahkan sedikit air dan sirup gula (jika suka manis), kemudian blender hingga halus.
3. Saring jus blewah ke dalam gelas untuk menghilangkan ampasnya.
4. Tambahkan es batu dan sajikan.

BACA JUGA:Cegah Kanker Serviks di Bengkulu, Pemeriksaan HPV DNA Gratis Digelar Maret 2025

BACA JUGA:Sering Dianggap Sama, Ternyata Ini Perbedaan PMS dan Haid yang Perlu Kemu Ketahui

2. Jus Blewah Madu

Bahan:

• 1/2 buah blewah, potong kecil-kecil
• 1 sdt madu
• 1/2 gelas air dingin
• Es batu

Cara membuat:

1. Blender blewah dengan air dingin hingga halus.
2. Tambahkan madu dan aduk hingga tercampur rata.
3. Sajikan dengan es batu untuk kesegaran ekstra.

BACA JUGA:PMS Bikin Nggak Nyaman? Atasi dengan 5 Cara Mudah Ini, Pastikan Waktu Tidur Tercukupi

BACA JUGA:6 Gejala PMS pada Wanita yang Perlu Kamu Ketahui, Perubahan Emosi hingga Sulit Konsentrasi

3. Es Blewah Sirup Jeruk

Bahan:

• 1 buah blewah, potong dadu
• 1/2 buah jeruk nipis (ambil airnya)
• 2 sdm sirup gula
• Es batu

Cara membuat:

1. Campurkan potongan blewah, air jeruk nipis, dan sirup gula dalam mangkuk besar.
2. Diamkan selama 15 menit agar rasa blewah meresap.
3. Sajikan dalam gelas dengan es batu.

BACA JUGA:4 Resep Minuman Herbal Daun Meniran yang Baik untuk Kesehatan, Mudah Dibuat dan Penuh Khasiat!

Sumber: