9 Manfaat Tersembunyi Wortel, dari Kesehatan Mata hingga Pencernaan, Cek di Sini!

5. Menyehatkan Gigi dan Mulut

Manfaat wortel untuk kesehatan selanjutnya ialah mampu meningkatkan kesehatan gigi dan mulut.

Mengunyah wortel mentah ternyata bermanfaat untuk menjaga gigi terlihat putih.

Sifat renyah saat memakan wortl mentah bisa mengikis plak dan partikel makanan yang menempel di gigi.

Selain itu, sayuran ini juga mampu merangsang gusi dan air liur yang bersifat basa, untuk membantu menyeimbangkan asam dengan bakteri pembentuk rongga gigi.

BACA JUGA:Program Cek Kesehatan Gratis di Bengkulu Ditunda hingga Pelantikan Kepala Daerah Selesai

BACA JUGA:Malam Nisfu Sya'ban Hampir Tiba, Ini Maknanya bagi Umat Islam

6. Membantu Mengurangi Penyakit Kardiovaskular

Manfaat wortel untuk kesehatan berikutnya ialah membantu mengurangi penyakit kardiovaskular.

Kardiovaskular merupakan penyakit dari adanya gangguan jantung serta pembuluh darah.

Nah, kesehatan jantung bisa dijaga dengan meminum jus wortel. Makan makanan yang kaya akan potasium seperti wortel akan membantu pembuluh darah menjadi rileks, sehingga bisa mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan juga kardiovaskular.

BACA JUGA:Sempat Tertunda, Ramayana Segera Hadir di Mega Mall Bengkulu pada Bulan Ramadan 2025

BACA JUGA:Puluhan Security PT Sandabi Seluma Gelar Demo, Tolak Isu Outsourcing dan Rolling Kepala Keamanan

7. Membantu Mencegah Kram Menstruasi

Manfaat wortel untuk kesehatan selain itu ialah membantu mencegah kram saat menstruasi.

Sumber: