Ini 7 Jenis Kopi Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Cek Selengkapnya Disini

Kandungan kafein yang berlebihan dapat membuat gejala penyakit ini semakin parah.

BACA JUGA:Pantang Mengonsumsi Kopi dan Teh Bersama 5 Jenis Makanan Ini, Hati-hati Bisa Memicu Efek Samping

BACA JUGA:Tidak Selalu Buruk, Ini Manfaat Konsumsi Kopi Hitam Sehari-hari! Bisa Mencegah Depresi, Cek Lengkapnya di Sini

Nah, akibatnya nanti kamu perutmu akan terasa sakit dan aktivitasmu akan terganggu.

Jika ingin minum kopi di pagi hari, usahakan perut jangan dalam keadaan kosong.

2. Pilih biji kopi dengan tingkat keasaman rendah

Tingkat keasaman pada jenis biji kopi berbeda-beda.

Kadar keasaman biji kopi ini sangat berpengaruh pada asam lambung, karena bisa menyebabkan tidak nyaman dan timbulah masalah pencernaan.

Biji kopi dengan tingkat kadar keasaman yang rendah kamu bisa memilih kopi arabika.

Biji kopi arabika terkenal dengan kadar keasamannya lebih rendah dibanding kopi robusta.

Kopi untuk Kesehatan--(Sumber Foto: web/istockphoto)

3. Coba produk cold brew

Produk cold brew memiliki kandungan keasaman lebih rendah dan tidak memicu reaksi kimia pada kopi.

Proses pembuatannya cukup mudah dengan cara merendam bubuk kopi selama 8 jam.

Dengan begitu, tingkat kadar kafein dan keasaman dalam kopi bisa berkurang.

Sumber: