Biji Selasih Aman Dikonsumsi Sehari-hari, Ini Manfaat bagi Kesehatan, Baik untuk Menjaga Hati

Bila daya tahan tubuh meningkat, risiko terjadi berbagai jenis penyakit, seperti infeksi, flu hingga pilek dapat turun.

6. Dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes

Manfaat biji selasih diketahui bisa berperan untuk mengontrol kadar gula merah, sehingga dapat dimanfaatkan oleh penderita diabetes.

BACA JUGA:Ketahui Segudang Manfaat Sayur Gambas Bagi Kesehatan, Dapat Mengobati Anemia hingga Radang Sendi

BACA JUGA:Kenali 12 Manfaat Jeruk Keprok Ini untuk Kesehatan, Ada Kandungan Tak Terduga Didalamnya

Serat yang ada pada biji selasih tersebut dapat membantu penyerapan gula darah, sehingga dengan begitu dapat berkurang lonjakan gula darah usai makan.

7. Menjaga kesehatan tulang

Manfaat lain biji selasih yakni dapat menjaga kesehatan tulang.

Dengan kandungan mineral yang ada di dalamnya dapat menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.

Sementara kalsium bisa memelihara tulang dan menjaga struktur tulang maupun gigi.

Bahkan kandungan yang lainnya bisa  menguatkan tulang maupun mencegah osteoporosis.

BACA JUGA:Mengandung Banyak Air, Ini 10 Manfaat Kolang Kaling untuk Kesehatan dan Cara Sehat Mengonsumsinya

BACA JUGA:Mampu Menenangkan Kulit Kepala, Cek Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan di Sini

Inilah beberapa manfaat konsumsi biji selasih yang dapat kamu ketahui sehari-hari. Semoga membantu.

Sumber: