Biji Selasih Aman Dikonsumsi Sehari-hari, Ini Manfaat bagi Kesehatan, Baik untuk Menjaga Hati

Biji selasih diketahui dapat membantu seseorang yang sedang mengalami insomnia.

idak hanya dengan jenis obatan seperti pil, biji selasih dapat menjadi pilihan untuk mengatasi hal tersebut.

Dengan kandungan zat sedative atau zat yang dapat menenangkan seperti biji selasih, maka pikiranmu bisa kembali tenang dan bisa memberi efek pada rasa kantuk.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Masakan untuk Makan Malam, Coba Olahan Brokoli, Dapatkan Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan

BACA JUGA:Rutin Konsumsi Vitamin C Bisa Beri 7 Manfaat Ini untuk Tubuh, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung

3. Menetralkan racun pada lambung

Selain untuk menjaga tahan tubuh, biji selasih juga bermanfaat dalam menetralkan racun pada lambung, mengurangi risiko terjadinya gangguan pencernaan dan membantu membersihkan sistem pencernaan sebab racun atau zat berbahaya.

4. Dapat menjaga kesehatan kulit

Selain itu, manfaat dari mengonsumsi biji selasih ini juga sangat baik dalam menjaga kesehatan kulit.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Kesehatan Mata hingga Pencernaan

BACA JUGA:Suka Konsumsi Daun Ketumbar? Hati-hati 8 Efek Samping Ini bagi Kesehatan, Tak Jarang Menimbulkan Alergi

Pasalnya terdapat kandungan vitamin A di dalamnya, sehingga bisa mencegah kulit menjadi kering ataupun kasar, khususnya di daerah bahu.

5. Menjaga daya tahan tubuh

Memiliki kandungan vitamin E, vitamin A, dan vitamin C, ketiga vitamin tersebut dapat membantu tingkatkan daya tahan tubuh.

Sumber: