Cek Efek Samping Sayur Bayam di Sini, Hindari Konsumsi Berlebihan, Ini yang Bisa Dialami

Meskipun jarang, hanya saja jika kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan oksalat dalam jumlah yang tidak sedikit, kamu bisa terkena hiperoksaluria; yang merupakan ekskresi urine oksalat berlebih.

BACA JUGA:Air Rebusan Bunga Pepaya Tawarkan 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Bisa Bantu Detox Tubuh

BACA JUGA:Ampuh Menurunkan Berat Badan, Ini 7 Manfaat Kulit Semangka yang Baik bagi Kesehatan

4. Menimbulkan alergi

Tak hanya itu saja, makan bayam berlebihan dapat pula menimbulkan reaksi alergi.

Meski jarang dialami, namun sebagian orang cukup sensitif dengan kandungan yang ada di dalamnya, seperti salisilat dalam sayur ini.

Lantas seseorang bisa terkena alergi meski hanya sebagian kecil salisilat.

Beberapa gejala yang akan dialami seperti adanya pembengkakan di tangan dan kaki, kesulitan bernapas, gatal dan iritasi kulit, serta sakit perut; termasuk kembung, diare, dan gas. 

BACA JUGA:Berdaging Tebal dan Lebih Manis, Ini Dia 8 Manfaat Lengkap Jeruk Sunkist untuk Kesehatan

BACA JUGA:Buah Salak Baik untuk Kesehatan Tulang Ibu Hamil, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

5. Memicu asam urat

Konsumsi bayam secara berlebihan ini bisa juga memicu penyakit asam urat.

Hal ini dikarenakan bayam punya kandungan purin yang dapat membuat penumpukan asam urat dalam tubuh menjadi tinggi.

Kemudian hal ini bisa menimbulkan pembentukan kristal asam urat pada jaringan tubuh.

Beberapa gejala yang dapat dialami, seperti nyeri sendi dan bengkak.

Sumber: